Das Rezept ist etwas aufwändiger, reicht dafür aber für zwei Mahlzeiten oder für vier Personen 😊
Zutaten:
1 Blumenkohl
1 kg mehlig kochende Kartoffeln
2-3 Karotten
2 große Tomaten
1/2 Lauchstange
100 g TK-Erbsen
Pflanzenmargarine zum Braten
2 EL Mehl
ca. 50 g Panko-Paniermehl
ca. 100 ml (vegane) Milch
250 Brühe
250 ml (vegane) Sahne
Gewürze (Salz, Pfeffer, Kurkuma, Cumin, Rauchpaprika, Ingwer, Muskatnuss)
Zubereitung:
– Blumenkohl waschen, putzen und in Röschen teilen, den Strunk würfeln und beiseite legen. Die Röschen in ca. 15 Minuten bissfest garen.
– Kartoffeln waschen, schälen und in Stücke schneiden. In ca. 15 Minuten weich kochen.
– In der Zwischenzeit Karotten waschen, schälen und würfeln. Lauch waschen und in kleine Stücke schneiden. Erbsen antauen lassen. Tomaten waschen und würfeln.
– In einer Pfanne 2-3 EL Margarine erhitzen, das Paniermehl (ca. 50g) zugeben und goldgelb rösten. In eine Schüssel geben und zur Seite stellen.
– In der Pfanne erneut 2-3 EL Margarine erhitzen, Karotten und Blumemkohlstrunkwürfel zugeben und anbraten, mit Mehl bestäuben, Brühe angießen und aufkochen.
– Tomaten, Lauch und Erbsen zugeben, kurz köcheln lassen, würzen und Sahne zugießen.
– Kartoffeln stampfen, etwas Butter und heiße Milch zugeben, würzen und gut verrühren.
– Blumenkohl abgießen und als unterste Schicht in eine große gefettete Auflaufform geben.
– Abgeschmeckte Gemüsesoße drüber gießen und verteilen.
– Kartoffelpürre in großen Klecksen auf der Masse verteilen und glatt streichen.
– Zum Schluss die Butter-Paniermehlmischung großzügig drüber geben.
– Im vorgeheizten Backofen bei ca. 160 Grad Umluft 25-30 Minuten backen, bis das Paniermehl gebräunt und knusprig ist.